금연지원서비스와 금연방법에 대해 알아보세요!

금연을 하려고 마음먹으신 분들이 종종 보입니다! 오늘은 금연지원서비스와 금연방법에 대해 알아보려고 합니다. 

금연 준비부터 스트레스 관리까지 할 수 있는 프로그램에 대해 알려드릴게요!

금연지원서비스와 금연방법에 대해

금연상담전화

전국의 흡연자들이 금연을 성공시킬 수 있도록 관련된 정보를 제공하고, 30일 금연 및 금연 유지 프로그램 등 맞춤형으로 금연상담을 제공하는 서비스입니다.

 

• 운영시간: 평일 09:00 ~ 22:00 / 주말 및 공휴일 09:00 ~ 18:00
• 프로그램: 단기(7일, 30일) / 장기(100일, 1년)
• 금연전화상담: 1544-9030

금연상담 프로그램 예시

전날	금연 준비하기
1일	흡연욕구 조절하기
3일	금단현상 이겨내기
7일	스트레스 관리하기
14일	금연이유 재확인하기
21일	금연 장점 파악하기
30일	성공하기

 

금연클리닉 (보건소 & 병, 의원)

보건소 금연클리닉

거주하고 있는 지역의 보건소에서 금연 도움을 받고, 성공 후에도 전화와 문자를 통해 꾸준히 관리받을 수 있는 서비스입니다.

지원내용

• 금연교육 및 금연상담서비스
• CO 또는 코티닌 측정
• 금연보조제 및 홍보물품 제공

* 금연클리닉 운영 보건소 확인방법: 금연두드림> 금연서비스> 서비스기관 찾기

금연두드림 바로가기

 

병, 의원 금연치료

전국 금연치료 병, 의원에서 8~12주 동안의 금연프로그램 이수를 통해 금연 도움을 받을 수 있는 서비스

지원내용

• 금연치료 의약품 및 보조제 구입비용 지원
• 프로그램 이수 시 인센티브 지급

* 의료기관 확인방법: 국민건강보험> 건강 IN> 검진기관/병원 찾기> 병(의) 원 찾기

국민건강보험 바로가기

금연 희망자에게 직접 찾아가는 금연지원서비스

 위기 청소년, 장애인단체, 소규모 사업장 근로자, 저소득층 등 금연하기 어려운 환경에 계신 분들께 찾아가 금연프로그램 제공(6개월)

진행절차

1. 금연 동기부여 교육
2. 건강상태 평가
3. 금연프로그램 등록 및 목표 설정
4. 금연유지 계획 설정 및 다음 상담 예약 

신청방법

• 개인: 전국 1 7개 지역 금연지원센터 방문 및 전화신청
• 단체: 기관, 시설, 협회 등은 대상기관 모집 시 등록

* 지역별 금연지원센터 확인방법: 금연두드림> 금연서비스> 서비스기관 찾기

금연두드림 바로가기